Addharmonious
 
Untitled Document
 

Produktportfölj Personlig - Rådgivning och coaching

Detta paket innehåller alla de coaching aktiviteter du behöver för att sätta upp dina träningsmål och att sen nå dessa. Med uppnådda mål kommer kommer ökat välbefinnande, livskvalitet och självförtroende.

Du köper perioder av tid om 5 timmar åt gången att fördela mellan de aktiviteter du önskar.

Först börjar vi med en konsultation där vi tillsammans sätter relistiska mål för dig. Vi analyserad ditt nuvarande träningsprogram, balans fritid och arbete, kosthållning och föreslår därefter de förändringar som behövs för att optimera ditt träningsresultat och välbefinnande utifrån dina unika förutsättningar.

AddHarmonious ger dig coatching och hjälp i de av dig valda aktivitererna så att du når dina uppsatta mål.

Paket innehållande produkter
Målfokusering
Muskelbedömning
Träni
ngsanalys
Träning-coaching
Kost-coaching


 
  Faktaruta